男篮集训第二周,乔帅抓基本功,罚球不进全队折返跑,付豪被模仿

不知不觉间,中国男篮已经进入集训第二周,对于球员来说,这一周非常关键,乔帅势必会进行考察,之后将去欧洲拉练,参加一系列的

不知不觉间,中国男篮已经进入集训第二周,对于球员来说,这一周非常关键,乔帅势必会进行考察,之后将去欧洲拉练,参加一系列的热身赛,不太可能将18人全部带去,因此,球队内部需要进行竞争,除了战术演练之外,每次训练结束阶段,乔帅都会安排罚球训练,一名球员罚不进,全队被处罚折返跑,乔帅对基本功抓得很严,付豪的投篮动作还被模仿了,我们不妨具体聊聊。

从中国男篮官微最近发布的视频可见,在训练结束之后,乔帅带领全队练习罚球,哪里不足练哪里,毕竟在之前的国际比赛中,中国队的罚球一直是短板,经常两罚一中,几乎全队的罚球命中率都不高,尤其是王哲林、赵睿等主力,他们在比赛中往往能获得不少罚球机会,如果无法保证命中率的话,对球队的伤害很大,因此,练好基本功是当务之急。

从视频中来看,第一个出场的是周琦,还没等周琦出手,赵睿等队友已经准备折返跑了,令人哭笑不得,显然队友对周琦的罚球心里没底,不过周琦很争气,在队友的干扰之下,两罚稳稳命中,接下来赵继伟、贺希宁、付豪等球员,都顺利过关,在付豪罚篮的时候,由于姿势非常特别,赵继伟还在场边进行了模仿,令训练气氛非常轻松,令人意想不到的是,胡金秋第一罚就投短了,导致全队进行了折返跑,赵睿一马当先,第一个完成,胡金秋最拿手的就是中投,按理说不应该罚丢,应该是大意了。

客观来说,罚球这些基本功,在青年队时期就应该苦练,而不是等到国家队才开始狠抓,包括上一次集训,乔帅也是主抓罚球、控球练习,这些都是篮球场上最基础的东西,往往中国队就差在这些细节上,之前杨毅曾在节目中表示,青年队有些教练为了出成绩,一味地去练身体素质,包括从选材上也是找身高出色的苗子,却忽略了基本功的训练,在青年队可以用身体去强打对手,到了国家队层面,这些优势荡然无存。

可以看看今年的世青赛,中国队至今一胜难求,从场面上来看,身体素质并不差,前三节可以与对方打得有来有回,可是最后一节经常崩盘,除了王俊杰等少数球员之外,其他球员的基本功一言难尽,后卫还不到半场就开始背身运球,不敢正面突破对手,就是怕对方抢断,正是因为控球基本功不够扎实,而且罚球经常两罚不中,白白浪费了得分机会。

本次男篮世界杯,对于中国队来说至关重要,只有取得亚洲最好成绩,才能直通下届奥运会,否则将打奥运会落选赛,难度更大,对手全是欧洲强队,中国队已经错失上届奥运会了,如果再缺席一届的话,很可能影响这项运动在中国的发展,一支从来不赢球的球队,很难得到太多关注度,就像本次世界杯的小组对手南苏丹队一样,在之前几乎没人听说过。

现在的年轻球员,应该向老一辈篮球人学习,姚明作为大中锋,罚球命中率接近百分之九十,几乎弹无虚发,再往前说,刘玉栋、胡卫东那一届球员,罚球就像吃饭一样容易,已经形成了肌肉记忆,都不用太多调整,张手就有,本次集训队中,赵继伟、胡金秋的罚球还是不错的,其他球员还需要努力,世界杯一共就12个名额,需要竞争上岗,如果罚球都做不好的话,很难打动乔帅。

男篮在国内的训练还剩最后一周,这段时间是乔帅重点考察阶段,竞争已经进入白热化,内线基本上没有太大悬念,后卫与锋线悬念比较大,除了赵继伟、张镇麟、赵睿等球员比较稳之外,其他球员需要拿出更好的状态,除了基本功的强化练习之外,还要牢记30多套战术,时间紧,任务重,希望中国男篮早日完成磨合。

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